Gedurende de week zijn er verschillende vaste tijden waarop u onder begeleiding kunt deelnemen aan onze groepssport. Een sportles duurt 45 minuten: u kunt uw eigen oefenprogramma onder begeleiding uitvoeren op onze cardio- en krachtapparatuur en desgewenst het laatste kwartier deelnemen aan een wekelijks wisselend oefencircuit met vooral kracht-, balans- en conditieoefeningen. Uw sportprogramma wordt aan uw wensen en mogelijkheden aangepast. Direct aansluitend op het sporten kunt u eventueel gebruikmaken van ons verwarmde zwembad en/of infrarood-sauna; de kosten hiervoor zitten bij uw sportabonnement inbegrepen (klik hier voor de (sport)tarieven).
Omdat CASA Hilberdink is aangesloten bij ‘Bedrijfsfitness Nederland’, kunt u mogelijk korting krijgen op uw sportkaart door de kosten te laten verrekenen met uw brutosalaris: zie ‘Bedrijfsfitness korting’. Daarnaast is CASA Hilberdink aangesloten bij het Volwassenenfonds: mensen die leven rond het bestaansminimum kunnen een subsidie tot € 300 aanvragen voor een sport- of zwemabonnement via het WIJ-team van de Gemeente (zie www.volwassenenfonds.nl).
